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¿Qué es la Colina y en qué alimentos puedo consumirla?

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Posted on mayo 09, 2017 at 08:46 AM

Seguramente has escuchado hablar de la Colina, o visto en algún producto su nombre, pero quizá no sabes exactamente qué es o cuál es su aporte a nuestro organismo. La Colina, es una vitamina del grupo B, y tiene propiedades y funciones muy similares al inositol (otra vitamina del grupo B). Es hidrosoluble y, por lo [...]

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